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Prisão de ventre em bebês: como detectar, causas e o que fazer

A prisão de ventre em bebês pode ocasionar um grande desconforto nos pequenos. Afinal, se nos adultos o excesso de…

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Endorfina: O que é e como liberar?

Provavelmente você já ouviu falar e já sentiu os benefícios da endorfina no seu corpo. Ultimamente, muitos estudos sobre endorfina…

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Como os alimentos podem influenciar o humor e a saúde intestinal

Você sabia que o intestino está ligado à sua saúde mental? Assim como o cérebro, nosso intestino é cheio de…

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Você sabia que o intestino é considerado nosso “segundo cérebro”?

Se alguém dissesse que seu intestino é capaz de tomar decisões por conta própria, você acreditaria? E se te contassem…

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O que é a Síndrome do Intestino Irritável?

Você já sentiu algum tipo de desconforto intestinal? A maioria das pessoas relatam já ter tido algum caso de prisão…

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Vitamina D: Benefícios e como ativar

A vitamina D é muito importante para o corpo humano e pode oferecer vários benefícios para nossa saúde. Na década…

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Como evitar a prisão de ventre em idosos

Hoje em dia é possível chegar à terceira idade com cada vez mais qualidade de vida. Em 2018, a expectativa…

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TPM e Prisão de Ventre: Qual é a relação?

Antes da menstruação, muitas mulheres passam pela TPM, que significa Tensão Pré-Menstrual e costuma ocorrer cerca de 10 dias antes…

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Quais são os efeitos dos exercícios no seu bem-estar?

A prática regular de atividades físicas é recomendada por muitos especialistas para melhorar o humor e reduzir o estresse e…

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