A constipação, também conhecida como prisão de ventre, pode ser causada por diversos motivos : baixa ingestão de líquidos, dieta…
Na hora de fortalecer o abdômen, os exercícios abdominais são os mais indicados e efetivos. Existem mais de 15 tipos…
A atividade física é um importante estimulante para o correto funcionamento do intestino, sendo geralmente uma das primeiras medidas indicadas…
Em nosso dia a dia, a gente costuma olhar cada coisa de maneira isolada. O trabalho, a vida pessoal, a…