Exercícios

5 Dicas para começar a meditar

A prática da meditação já foi adotada por muitas pessoas ao redor do mundo e proporciona muitos benefícios, como sensação…

5 anos ago

Estresse causa prisão de ventre?

Alguma vez você já se sentiu estressado e isso impactou seu intestino de alguma forma? Isso tem uma explicação científica:…

5 anos ago

7 Motivos para se exercitar em casa

A prática de exercícios físicos é muito boa para a saúde do corpo e da mente. Uma vida mais ativa…

5 anos ago

Constipação intestinal: O que é e quais são os tratamentos

A constipação intestinal, também conhecida como prisão de ventre, é um distúrbio que causa dificuldade na hora da evacuação. Um…

5 anos ago

Exercícios físicos e intestino: Qual é a ligação entre eles?

Quem nunca ouviu de um médico a recomendação de fazer mais exercícios físicos? Essa atividade proporciona diversos benefícios para a…

5 anos ago

Constipação em mulheres: causas e como evitar

Uma grande parcela da população sofre com intestino preso, aproximadamente 30% 1, quase 1/3 das pessoas no mundo. Embora seja…

5 anos ago

Páscoa com saúde: O que fazer antes, durante e depois

A Páscoa é uma das datas favoritas de quem ama doces e não resiste a um bom chocolate. Afinal, poucas…

5 anos ago

Em casa? Veja 4 exercícios para fazer na sala de estar

Fortalecer o sistema imunológico é uma forma de proteger o organismo e evitar ataques de vírus e bactérias. Uma maneira…

5 anos ago

5 exercícios de yoga para prisão de ventre

Os exercícios físicos, além de promoverem uma vida mais saudável, também podem ajudar no funcionamento do nosso intestino. Isso acontece…

6 anos ago