dieta

Qual é a relação dos alimentos FODMAP com a saúde intestinal?

A maioria das pessoas ao redor do mundo já tiveram algum tipo de desconforto intestinal (prisão de ventre, diarreia, dor…

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Uma grande parcela da população sofre com intestino preso, aproximadamente 30% 1, quase 1/3 das pessoas no mundo. Embora seja…

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Páscoa com saúde: O que fazer antes, durante e depois

A Páscoa é uma das datas favoritas de quem ama doces e não resiste a um bom chocolate. Afinal, poucas…

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Profissão perigo

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Os efeitos colaterais das dietas restritivas

Por mais que existam as dietas da moda, tem algo em dietas que nunca sai de moda: restringir. Sem doces,…

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