Hoje em dia é possível chegar à terceira idade com cada vez mais qualidade de vida. Em 2018, a expectativa…
Antes da menstruação, muitas mulheres passam pela TPM, que significa Tensão Pré-Menstrual e costuma ocorrer cerca de 10 dias antes…
A prática regular de atividades físicas é recomendada por muitos especialistas para melhorar o humor e reduzir o estresse e…
Quando falamos sobre o assunto constipação, ou prisão de ventre, ainda há muitos tabus e informações equivocadas que são difundidas…
No nosso intestino, há trilhões de micro-organismos como bactérias, fungos e vírus, compondo o microbioma intestinal. Esse órgão é tão…
Você já passou por uma situação de estresse e ansiedade que desencadeou uma vontade quase incontrolável de ingerir alimentos cheios…
A constipação, também conhecida como prisão de ventre, é a dificuldade persistente para evacuar e pode ser causada por diversos…
Você já se sentiu extremamente cansado e esgotado após períodos estressantes no trabalho? Saiba que não é o único: a…
A prática da meditação já foi adotada por muitas pessoas ao redor do mundo e proporciona muitos benefícios, como sensação…