O período de pandemia e isolamento social que vivemos em 2020 e 2021 resultou em mudanças de hábitos alimentares e…
O feijão é um dos maiores queridinhos da alimentação brasileira, tanto que temos vários pratos típicos que levam o grão…
Provavelmente você já ouviu falar e já sentiu os benefícios da endorfina no seu corpo. Ultimamente, muitos estudos sobre endorfina…
Os exercícios físicos, além de promoverem uma vida mais saudável, também podem ajudar no funcionamento do nosso intestino. Isso acontece…
O indesejado problema do intestino preso, também conhecido como constipação intestinal, pode ser causado por alguns hábitos alimentares, falta de…