Os probióticos são micro-organismos vivos que podem trazer diversos benefícios para a saúde. Quando bem administradas, essas bactérias fazem bem…
A constipação é um problema comum entre pessoas na terceira idade, atingindo cerca de 26% dos idosos do sexo masculino…
O feijão é um dos maiores queridinhos da alimentação brasileira, tanto que temos vários pratos típicos que levam o grão…
Comer frituras e alimentos ultraprocessados é um hábito de muitas pessoas, mas esse tipo de alimentação pobre em nutrientes pode…
Uma alimentação saudável e balanceada, com muitas vitaminas e minerais, pode trazer diversos benefícios para a saúde, incluindo mais disposição…
Em alguns momentos do ano a gente sente mais do que uma simples culpa por comer mal. Sente a necessidade…