A postura incorreta se tornou um dos principais problemas de saúde a prejudicar a qualidade de vida dos brasileiros nos…
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a ingestão de no mínimo 400g de frutas, verduras e legumes todos os…
A constipação, também conhecida como prisão de ventre, acomete uma grande parcela da população. . Porém a incidência aumenta entre…
As mulheres costumam ter uma maior incidência de intestino preso do que os homens. Entre os motivos, estão os hormônios.¹…
Comer frituras e alimentos ultraprocessados é um hábito de muitas pessoas, mas esse tipo de alimentação pobre em nutrientes pode…
Estima-se que entre 20 e 30% da população brasileira tenham algum tipo de alteração intestinal, como a constipação, que ocorre…
Uma alimentação saudável e balanceada, com muitas vitaminas e minerais, pode trazer diversos benefícios para a saúde, incluindo mais disposição…
A vitamina D é muito importante para o corpo humano e pode oferecer vários benefícios para nossa saúde. Na década…
Hoje em dia é possível chegar à terceira idade com cada vez mais qualidade de vida. Em 2018, a expectativa…