Você já passou por uma situação de estresse e ansiedade que desencadeou uma vontade quase incontrolável de ingerir alimentos cheios…
Uma grande parcela da população sofre com intestino preso, aproximadamente 30% 1, quase 1/3 das pessoas no mundo. Embora seja…
A Páscoa é uma das datas favoritas de quem ama doces e não resiste a um bom chocolate. Afinal, poucas…
Janeiro, verão, calor… Tem coisa melhor? Essa é a estação favorita de muitos brasileiros e é ideal para comer coisas…
Os benefícios das fibras vão desde de facilitar a digestão e absorção intestinal até controlar os níveis glicêmicos 1 .…
Para muitas famílias, fim do ano é sinônimo de ceias fartíssimas com diversas opções de aves, frituras, sobremesas e, muitas…
Você já deve ter ouvido mil e uma sugestões de como cuidar de um intestino preguiçoso. E para alguns casos,…
Algumas situações merecem uma comemoração. E algumas comemorações envolvem o consumo de álcool. E não há nada demais nisso. Só…
Por mais que existam as dietas da moda, tem algo em dietas que nunca sai de moda: restringir. Sem doces,…
Nos últimos anos, muito tem se falado sobre alergias e intolerâncias. Alguns críticos chamam esse aumento de citações de “modinha”,…