Os benefícios das fibras vão desde de facilitar a digestão e absorção intestinal até controlar os níveis glicêmicos 1 .…
Na hora de fortalecer o abdômen, os exercícios abdominais são os mais indicados e efetivos. Existem mais de 15 tipos…
Quem trabalha em escritório sabe que a rotina pode ficar um pouco estressante e até afetar sua saúde física e…
Quando o assunto é trabalhar para ganhar dinheiro e sustentar a família, é inevitável fazermos algumas concessões. Mas quando é…
A atividade física é um importante estimulante para o correto funcionamento do intestino, sendo geralmente uma das primeiras medidas indicadas…
É relativamente comum que alguns remédios possam causar prisão de ventre em alguns pacientes durante o período de tratamento de…
Em dezembro, muitas pessoas aproveitam para analisar seu último ano e fazer listas do que esperam alcançar no ano seguinte.…
Para muitas famílias, fim do ano é sinônimo de ceias fartíssimas com diversas opções de aves, frituras, sobremesas e, muitas…
Você já deve ter ouvido mil e uma sugestões de como cuidar de um intestino preguiçoso. E para alguns casos,…